Beratung

Klarheit über Ihren Stoffwechseltyp, einen roten Faden für Ihren basischen und individuellen Weg mit mehr Energie, Vitalität, Beweglichkeit, Jugendlichkeit (Verjüngung) und Gesundheit, bekommen Sie in meinen Beratungen

Behandlung

Meine basischen Massagen und Behandlungen dienen Ihnen zum Wohlfühlen, Entgiften, Entsäuern, Regenerieren und Verjüngen. Sie werden sich fühlen wie neugeboren

Ernährung/Wildkräuter

Die basische Ernährung dient dem Menschen, den Säure-Basen-Haushalt wieder zu balancieren, um Übersäuerungs-Symptome z.B. Rheuma, Gicht, Cellulite, Hautprobleme u.a. zu überwinden.

Workshops

In den Workshops für basische Körperpflege, basische und vegane Ernährung, auch für Erwachsene und Kinder mit Zöliakie und anderen Unverträglichkeiten gehen wir in die praktische Umsetzung für ein leichteres Leben

Vorträge

Die Zusammenhänge von Übersäuerung und Krankheit, warum der Mensch ein basisches Wesen ist und – wie wir das Feld der Zivilisationskrankheiten verlassen können, erfahren Sie in meinen Vorträgen

Meine Erlebnisvorträge 2021 in der Katholischen Familienbildungsstätte „Helene Weber“ in Fulda Anmeldung bitte unter Tel.: 0661-92843-0

Kurse FBS-HeleneWeber2021

Neues aus meinem Blog

Zucchini Spaghetti mit Cashewsoße

2 mittelgroße Zucchini mit einem Spiralschneider zu Spaghetti drehen. Mit 1 EL und wenig Pfeffer mischen und 1 Std. ziehen lassen. Die Spaghetti werden dadurch weicher. Für die Soße: 150g Cashewkerne 2 Std. in Wasser einweichen, anschließend Wasser abschütten und Cashewkerne abspülen. Weitere

Cashew ala Parmesan

100g Cashewkerne, 1/2 TL Steinsalz (2g), ½ TL Kurkuma (2g), 1 geh. EL Hefeflocken (10g) Im Blender fein mixen und fertig ist der vegane Parmesan! Cashewkerne hier bestellen:https://cashew-shop.de/

Carobella (statt Nutella)

100g Cashewkernmehl, 30g Carobpulver, 30g Kokosblütenzucker,1 TL Zimt (2g), 50 ml Leindotteröl, 75ml Wasser. Alle Zutaten zu einer streichfeinen Konsistenz verrühren, köstlich!! Cashewkernemehl hier bestellen:https://cashew-shop.de/

Cashewrella mit Bärlauch

80g Cashewkerne 2 Std. in Wasser einweichen, dann abspülen und in den Mixer geben. 250ml Wasser, 10g Flohsamenschalen, 6 Bärlauchblätter,1 TL Bärlauchsteinsalz, 2 TL Zitronensaft für längere Haltbarkeit Alles Zutaten mixen bis die Masse sich verdickt, in eine Schale füllen und

Dipp mediterran

      100g Cashewkernmehl,40ml Olivenöl,1TL Majoran,1TL Thymian,1 TL Oregano,½ – 1 TL Steinsalz,1 EL Hefeflocken (Naturata), 1 Prise Cayennepfeffer Alle Zutaten mischen. Der Dipp eignet sich hervorragend in Kombination mit Wurzelgemüse, Möhren, Knollensellerie, Pastinaken, Petersilienwurzeln... ...für eine optimale Sättigung!! Cashewkernemehl hier bestellen:https://cashew-shop.de/

Cashewkernaufstrich

250 g Cashewkerne, 5g Ingwer, 35ml Ume Su (aus der 5 Elemente Ernährung), 50ml Olivenöl, 1 Bund Schnittlauch, 30ml Wasser Alle Zutaten im Mixer zu einer homogenen Konsistent mixen. Schmeckt auf Rohkostkräcker vorzüglich!! Cashewkerne hier bestellen:https://cashew-shop.de/

Rohkostkräcker

200g Leinsaat in 400ml Wasser einweichen und mind. 2 Std. quellen lassen oder über Nacht. Anschließend die Hälfte der Masse im Mixer mixen – aufspalten damit die Omega 3 Fettsäure verfügbar wird. 200g gekeimter Buchweizen (mind. 2 oder bis zu 12

Energiekugeln

Diese Energiekugeln sind eine besondere Köstlichkeit: 100g Datteln und 100g Feigen mit 100ml Wasser übergießen und 1-2 Std. stehen lassen. Ohne Einweichwasser durch den Wolf drehen, 200g Cashewkernmehl und das Einweichwasser dazugeben, gut vermengen. Dattel/Feigenmasse teilen. In die 1. Hälfte 50 g Kokosflocken, in

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